【24年11月7日 『逢坂誠二の徒然日記』7981回】
昨日、以前からの懸案があり岡山県の津山市に来ました。朝は曇が少なく8度程度、函館と変わりません。日中も14度程度、晴れ時々曇りの予報です。

1）主体感
新聞報道で以下のことを知りました。
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＊英国の10代7000人を対象とした最近の調査
＊10代の不安やうつの増加とSNS利用の相関関係が示される
＊現在16～18歳の約60％が1日2～4時間SNSを利用
＊近年は同様の傾向が小学生にも見られる
＊不安やうつの改善には、睡眠・運動量の他に「主体感」を高める必要がある
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SNSと不安やうつには、相関関係があるらしいとの調査結果ですが、なんとなくそんな感じがしていました。SNSの利用によって、膨大な情報が降り注いでくるのですが、それは個々人の処理の限界値を超えているのかもしれません。

ここで注目したいのは「主体感」です。

何かしらの行為をしたときに、自分がその行為の主体であると言う実感を主体感（the sense of agency）と呼ぶそうです。

参考：
jwu-psychology.jp/column/post-14.html

SNSに没頭すれば、主体感が薄れるのかもしれません。同時に様々なものの自動化によっても主体感が失われやすい状態になっている可能性があります。主体感をどのように維持するのかは、人間が生きていくための重要な要素になるかもしれません。

【24年11月7日 その6284『逢坂誠二の徒然日記』7981回】
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