徒然日記

体調を整える【26年2月13日 『逢坂誠二の徒然日記』8442回】

昨日で、議員会館事務所の撤収作業がすべて終了しました。
ここまでやり切らなければ、選挙が本当に終わったとは言えない――そんな思いで取り組んできました。
その緊張が一気にほどけたのでしょうか。昨晩から、どっと疲れが押し寄せています。
今朝は、いつもより2時間以上も遅く目が覚めました。それでもなお体は重く、どこか寝不足のような感覚が残っています。

1)体調を整える
1月上旬、永田町に解散の空気が一気に広がりました。
その瞬間から、日々のリズムは大きく変わりました。

朝のウォーキングもストレッチも、気がつけば遠ざかり、慌ただしい時間の中にのみ込まれていきました。体が少しずつ鈍っていくのを感じながらも、「当然、今はそれどころではない」と自分に言い聞かせてきました。
選挙が終わっても、事務所の片付け、今後の方向付けなどに追われ、結局、体のことは後回しのままでした。

けれど昨朝、ようやく20分だけストレッチの時間を取りました。
久しぶりにゆっくりと体を伸ばしてみると、驚くほどに全身が固まっています。肩も背中も、脚も、まるで別人の体のようです。
正直に言えば、少し情けない思いもしました。
しかし同時に、「ここからまた整えていけばいい」とも感じました。
体は、手をかければ必ず応えてくれます。
睡眠不足状態ですが、今日から改めて、ストレッチとウォーキングを習慣に戻します。
政治も体も、日々の積み重ね。
焦らず、怠らず、もう一度、整え直していきます。

さあ今日も、ブレずに曲げずに、確実に前進します。
【26年2月13日 その6745『逢坂誠二の徒然日記』8442回】
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